La mia storia: quando il corpo diventa la chiave del cambiamento.
Questa è la storia di una ricerca vissuta prima di tutto su di me: un cammino fatto di studio, tentativi, cadute e svolte profonde, che mi ha insegnato che il corpo non è qualcosa da curare, ma il luogo in cui impariamo a cambiare e a ritrovare la nostra forza.
Il mio approccio
Il giusto mix per aiutare le persone a trasformare il disagio in consapevolezza, autonomia e benessere duraturo.
Ricerca personale
Il mio lavoro nasce da un’esperienza vissuta in prima persona: anni di ricerca, studio e trasformazione per comprendere davvero cosa significa stare bene nel corpo e nella vita.
Corpo e vita
Lo stato fisico influenza profondamente la nostra esistenza, così come le vicende di vita incidono sul corpo. Perciò ogni percorso è personalizzato e tiene conto della persona nella sua interezza.
Insegnamento
Ho scelto di superare il concetto di cura per accompagnare le persone a imparare come stare meglio, restituendo autonomia, consapevolezza e responsabilità personale.
Trasformazione
Il cambiamento vero non arriva dall’esterno. Arriva quando sei tu a sceglierlo — e il corpo ti mostra come.
Il frutto del mio lavoro.
25+
1500+
1200+
700+
IL METODO GRINBERG®
Ritrova il tuo corpo, libera la tua energia.
Il Metodo Grinberg® ti insegna a essere un corpo vivo e attento, senza sforzo.
Insegna a liberarti da abitudini che alimentano dolore, stress e blocchi, e a recuperare l’energia che ti serve per vivere davvero.
Non è un percorso per tutti: richiede presenza, responsabilità e desiderio di cambiamento. Ma se vuoi riprendere in mano la tua vita e trasformarla, questo può essere il primo passo.
Alcuni percorsi fatti insieme.
Grazie a Roberta e al Metodo Grinberg sono riuscita a vivere le mie paure, guardandole e non fuggendo come ero solita fare. Sono riuscita a superare la paura dell’aereo, un grande limite per me che mi impediva di vivere appieno la mia vita. Roberta è stata una guida che mi ha accompagnato in questo percorso con empatia ed ascolto, portandomi a guardare in profondità e a non farmi bloccare dai miei limiti.
Elena S.
39 anni
Ho sempre pensato che l’emozione più difficile da superare fosse la paura, ma nel percorso intensivo di quattro giorni ho scoperto che in fondo a tutto c’era la rabbia, vibrante e dolorosa, potente e senza voce, sentita e subito nascosta. Durante le sedute ho veramente fatto esperienza di come l’ho sempre nascosta agli altri e a me stessa nel tentativo di accontentare il mondo e di essere il più possibile una brava bambina.
Arianna M.
50 anni
I attended 2 sMove! workshops in the Netherlands with Roberta. I started each session tense and distracted, and ended completely relaxed, nourished, and centered. I highly recommend Roberta’s sMove! workshop: through simple, enjoyable body and breathing exercises, you connect with your body’s wisdom, calm your mind, and open your heart. Roberta guides this process with clarity, simplicity, and heart. Thank you for these invaluable lessons.
Nacima O.
47 anni
I was visiting Roberta for 7 sessions’ intensive. What I experience during the sessions is her deep listening, hearing what I don’t say and don’t even recognize myself. We catch and explore the pattern of how I create the feeling which I have and don’t like, and it helps me to let it go and be able to manage it next times. I feel like I have the power over this pattern, and that it doesn’t just happen to me: I’m the one who chooses if it pops out and affects my life or not. I love Roberta’s soft power as a practitioner.
Inese
45 anni
Da quando ho iniziato il mio percorso con Roberta, chi mi conosce nota un cambiamento in me. Grazie a lei ho aumentato energia e concentrazione, superato schemi personali limitanti, preso decisioni importanti e migliorato un fastidioso problema di labirintite. Continuo il percorso perché è un grande supporto alla mia crescita personale, e lo consiglio a chi vuole riscoprire il proprio potenziale. Roberta è un’operatrice fantastica: le parole non bastano a descriverla.
Francesca L.
42 anni
In the Grinberg Method® process the whole body mind is involved. I like that I can be so active part in the process, that I have the power and I receive different tools to help myself, not that the practitioner does something to/for me and leaves till the next session. I like that is very goal oriented approach: every session the practitioner reminds me of my aim in different aspects, and I become more and more clear of how I create the specific problem in my life and how I can stop it. This empowers!
John T.
35 anni
Attraverso questo processo la mia capacità polmonare è più che raddoppiata, ho iniziato a sentire l’energia delle emozioni scorrere come un flusso nel mio corpo ed è diventata chiara la responsabilità verso me stessa di approcciarmi alla vita in modo più sano
Stefania G.
47 anni
Ho qualcosa da raccontarti.
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