Intraprendi il viaggio
in cui tu diventi la meta.
Esplora le possibili strade che percorreremo insieme, imparando a integrare la mente come una delle funzioni del tuo corpo, per un benessere completo e in continua crescita. Perché siamo molto di più di ciò che pensiamo.
Sedute individuali in presenza a Milano
Raggiungendo il tuo obiettivo personale, otterrai molto di più: imparerai una disciplina di benessere basata sugli insegnamenti originari dell’essere umano, che nasce come corpo che respira, sopravvive e provvede innanzitutto ai propri bisogni fisici.
Quando il piano della sopravvivenza è garantito, possiamo investire la nostra energia per camminare in accordo con l’essere unico e inimitabile che ognuno di noi rappresenta su questo pianeta.
Scoprirai il tuo potenziale innato e quanto è benefico permettere le emozioni che ti attraversano, per vivere davvero con fiducia e stabilità, anche adattandoti ai momenti di crisi che inevitabilmente accadono.
Vivi fuori Milano? C'è una strada anche per te.
Per chi vive fuori Milano, all’estero, o semplicemente preferisce un’immersione concentrata, il percorso può svolgersi in formato intensivo: due sessioni al giorno per 3, 4 o 5 giorni consecutivi.
È un’esperienza diversa, non più intensa “in senso assoluto”, ma più densa: il corpo ha meno tempo per tornare alle abitudini tra una sessione e l’altra, e questo accelera spesso la presa di consapevolezza. Molti clienti che hanno scelto questo formato riferiscono di aver fatto, in pochi giorni, un lavoro che avrebbe richiesto settimane.
Non è adatto a tutti i momenti e a tutti gli obiettivi — è qualcosa che valutiamo insieme, in base a dove sei e cosa stai cercando.
Alcuni percorsi fatti insieme.
Grazie a Roberta e al Metodo Grinberg sono riuscita a vivere le mie paure, guardandole e non fuggendo come ero solita fare. Sono riuscita a superare la paura dell’aereo, un grande limite per me che mi impediva di vivere appieno la mia vita. Roberta è stata una guida che mi ha accompagnato in questo percorso con empatia ed ascolto, portandomi a guardare in profondità e a non farmi bloccare dai miei limiti.
Elena S.
39 anni
Ho sempre pensato che l’emozione più difficile da superare fosse la paura, ma nel percorso intensivo di quattro giorni ho scoperto che in fondo a tutto c’era la rabbia, vibrante e dolorosa, potente e senza voce, sentita e subito nascosta. Durante le sedute ho veramente fatto esperienza di come l’ho sempre nascosta agli altri e a me stessa nel tentativo di accontentare il mondo e di essere il più possibile una brava bambina.
Arianna M.
50 anni
I attended 2 sMove! workshops in the Netherlands with Roberta. I started each session tense and distracted, and ended completely relaxed, nourished, and centered. I highly recommend Roberta’s sMove! workshop: through simple, enjoyable body and breathing exercises, you connect with your body’s wisdom, calm your mind, and open your heart. Roberta guides this process with clarity, simplicity, and heart. Thank you for these invaluable lessons.
Nacima O.
47 anni
I was visiting Roberta for 7 sessions’ intensive. What I experience during the sessions is her deep listening, hearing what I don’t say and don’t even recognize myself. We catch and explore the pattern of how I create the feeling which I have and don’t like, and it helps me to let it go and be able to manage it next times. I feel like I have the power over this pattern, and that it doesn’t just happen to me: I’m the one who chooses if it pops out and affects my life or not. I love Roberta’s soft power as a practitioner.
Inese
45 anni
Da quando ho iniziato il mio percorso con Roberta, chi mi conosce nota un cambiamento in me. Grazie a lei ho aumentato energia e concentrazione, superato schemi personali limitanti, preso decisioni importanti e migliorato un fastidioso problema di labirintite. Continuo il percorso perché è un grande supporto alla mia crescita personale, e lo consiglio a chi vuole riscoprire il proprio potenziale. Roberta è un’operatrice fantastica: le parole non bastano a descriverla.
Francesca L.
42 anni
In the Grinberg Method® process the whole body mind is involved. I like that I can be so active part in the process, that I have the power and I receive different tools to help myself, not that the practitioner does something to/for me and leaves till the next session. I like that is very goal oriented approach: every session the practitioner reminds me of my aim in different aspects, and I become more and more clear of how I create the specific problem in my life and how I can stop it. This empowers!
John T.
35 anni
Attraverso questo processo la mia capacità polmonare è più che raddoppiata, ho iniziato a sentire l’energia delle emozioni scorrere come un flusso nel mio corpo ed è diventata chiara la responsabilità verso me stessa di approcciarmi alla vita in modo più sano
Stefania G.
47 anni
Ho qualcosa da raccontarti.
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